Apa yang membantu melawan kerutan di mulut? Mencegah atau mengurangi kerutan yang ada semudah itu!

  • Post author:
  • Post category:Tips
  • Post last modified:24 January 2024
  • Reading time:8 mins read

Rambut beruban, bintik-bintik penuaan dan tentu saja kerutan adalah musuh terbesar wanita! Namun hal tersebut tidak dapat dicegah. Namun, Anda dapat menggunakan tindakan sederhana untuk menunda pembentukan kerutan dan bahkan mengurangi, atau bahkan menghilangkan, kerutan yang sudah ada. Kami ingin menjelaskan kepada Anda dengan beberapa tip sederhana bagaimana Anda harus menjalani kehidupan sehari-hari jika Anda ingin menghilangkan dan, yang terpenting, mencegah kerutan di wajah, termasuk kerutan di mulut. Apa yang membantu melawan kerutan di mulut? Tip anti-kerut yang mudah diikuti ini terbukti sangat efektif!

Apa yang membantu melawan kerutan di mulut – Cegah penuaan kulit dengan gaya hidup sehat

Apa yang membantu melawan kerutan di mulut - tips gaya hidup sehat

Tidak mengherankan jika Anda mengetahui bahwa gaya hidup sehat juga dapat memperlambat pembentukan garis senyum di sekitar mulut. Jadi Anda tidak memerlukan obat ajaib anti penuaan atau bahkan Botox segera, Anda sebaiknya tetap berpegang pada aturan berikut, yang tidak hanya bermanfaat bagi kulit Anda, tetapi juga tubuh Anda secara umum:

Air menghidrasi kulit

Apa yang membantu melawan kerutan di mulut - air untuk sirkulasi darah yang lebih baik

Beberapa orang sudah tidak bisa mendengarnya lagi, namun tetap perlu diingatkan lagi: Selalu minum air putih yang cukup. Tubuh membutuhkannya agar berfungsi dengan baik dan kulit juga mendapat manfaat darinya. Sebanyak 80% kulit terdiri dari air dan membutuhkannya agar tetap elastis. Cairan sehat, termasuk teh tanpa pemanis, merangsang sirkulasi darah dan bermanfaat bagi sel-sel kulit.

Hilangkan kerutan di sekitar mulut dengan perawatan yang tepat

Namun, jika kulit kekurangan cairan, kulit tidak bisa tetap elastis dan lebih mudah menimbulkan kerutan. Tampak kering, kusam bahkan bisa retak dan mengelupas. Tapi berapa banyak air yang benar? Konsumsilah minimal 1,5 liter per hari, 2 liter akan lebih baik lagi. Ini adalah cara yang bagus untuk mencegah kerutan dan melawan kerutan ringan yang ada dari dalam.

Perlindungan sinar matahari terhadap kerutan – Lindungi diri Anda dari sinar UV

Perlindungan sinar matahari untuk kulit mencegah keriput

Sinar matahari penting untuk kulit dan tubuh tentunya. Dialah yang berkat tubuh dapat memproduksi vitamin D. Namun, Anda harus memanfaatkan sinar matahari dengan bijak, karena sinar UV sangat berbahaya. Mereka mendorong pembentukan radikal bebas dan juga merusak kolagen, yang bertanggung jawab atas elastisitas kulit. Terlalu banyak hal baik, misalnya sinar matahari, dapat meningkatkan pembentukan kerutan dan penuaan kulit dalam jangka panjang.

Anda dapat mencegah hal ini dengan mudah dengan selalu menggunakan tabir surya, tidak hanya di musim panas dan di pantai, tetapi juga di waktu-waktu lain sepanjang tahun dan bahkan saat cuaca mendung. Awan tidak dapat menghalangi radiasi UV.

Nikotin adalah racun – juga bagi kulit!

Apa yang membantu melawan kerutan di mulut - berhenti merokok untuk mengurangi kerutan di bibir atas

Berbagai polutan dalam asap rokok dan produk tembakamu lainnya memberikan dampak yang sangat buruk bagi kesehatan secara umum – termasuk kulit. Di satu sisi sirkulasi darah yang baik terganggu, dan di sisi lain pembentukan kolagen terganggu. Hasilnya adalah kulit yang menua lebih cepat. Selain itu, kerutan khas perokok, yaitu kerutan pada bibir atas, juga meningkat secara khusus. Jadi bantulah tubuh Anda dan biarkan kebiasaan buruk ini melekat.

Zat berbahaya dalam tembakamu meningkatkan kerutan pada wajah

Alkohol, jika ada, dalam jumlah sedang

Alkohol mengganggu keseimbangan cairan tubuh

Banyak orang sesekali menikmati segelas anggur di bak mandi atau saat makan malam dan yang lain tidak ingin pergi tanpa bir setelah bekerja. Hal ini tidak menjadi masalah besar asalkan tidak menjadi kebiasaan dan jumlahnya dapat diterima. Bagaimana sebenarnya alkohol merusak kulit kita?

Lebih sedikit kerutan tanpa obat ajaib anti penuaan - hindari hal-hal berbahaya dalam kehidupan sehari-hari

Seperti yang Anda ketahui, alkohol menghilangkan cairan dalam tubuh kita dan, seperti yang telah kami jelaskan, ini penting untuk elastisitas kulit kita. Minuman beralkohol mengganggu keseimbangan cairan yang sehat, namun tidak hanya itu, minuman beralkohol juga menghilangkan nutrisi penting yang dibutuhkan kulit agar tetap sehat.

Apa yang membantu melawan kerutan di mulut – perawatan kulit yang teratur dan benar

Apa yang membantu melawan kerutan di mulut - peeling merangsang pembentukan sel kulit baru

Pijat, pengelupasan wajah, dan krim atau serum yang sesuai juga merupakan kunci dan pengobatan kerutan di sekitar mulut. Karena pengelupasan menghilangkan sel-sel kulit mati, hal ini juga merangsang produksi sel-sel baru. Kulit menjadi kencang secara alami. Pilihan ada di tangan Anda – gunakan scrub yang dibeli di toko atau buat sendiri. Asam hialuronat juga merupakan obat yang baik untuk kerutan wajah dan terkandung dalam banyak krim. Sebaiknya gunakan krim dan serum tersebut dengan pijatan yang tepat – poin penting lainnya dalam perawatan kulit yang dapat membantu Anda mengurangi dan mencegah kerutan di mulut. Apa yang membantu melawan kerutan di sekitar mulut?

Yang membantu mengatasi kerutan di mulut - pijat dan senam untuk mengencangkan kulit wajah

Gerakan mengetuk cocok dilakukan karena merangsang sirkulasi darah. Selain itu, Anda juga bisa melakukan gerakan pijat dan senam lainnya dengan menggembungkan pipi dan juga melakukan gerakan mengetuk-ngetuk dengan jari. Hembuskan napas dalam-dalam dan biarkan udara keluar dari pipi Anda. Lakukan 10 repetisi. Bahkan ada yoga untuk wajah, yang memiliki efek mengencangkan kulit sehingga juga dapat mengatasi kerutan. Pada artikel ini Anda akan menemukan beberapa latihan cocok yang dapat Anda lakukan.

Jika Anda ingin menghilangkan kerutan setelah rutinitas perawatan sehari-hari, Anda bisa mengikuti tips dari artikel kami.