Apa Itu Kelor Dan Apa Efek Samping Yang Perlu Kita Ketahui?

Kelor atau Moringa adalah jenis pohon yang biasanya terdapat lebih dari 13 varietas yang terdokumentasi. Yang paling umum adalah MORINGA OLEIFERA. Pohon itu tumbuh di lokasi ekuator di seluruh dunia (berasal dari Tamil Nadu). Jika Anda mengerti semua bagian pohon (daun, bibit, minyak dll), ia memiliki lebih banyak nutrisi.diet kelor-moringa oleifera

Apa itu Kelor atau Moringa oleifera? Ini baru saja menjadi pertanyaan yang mulai banyak mendapat perhatian akhir-akhir ini. Sama seperti ACAI di awal tahun 2000an, KELOR mulai mendapatkan banyak pujian untuk nilai nutrisinya.

Seperti semua tanaman, budidaya ideal bergantung pada atmosfir yang tepat bagi tanaman dan karenanya mereka tidak mentolerir lingkungan yang dingin. Dibutuhkan sedikit air tepat setelah tanam, oleh karena ini cocok untuk daerah kering, karena bisa dimanfaatkan dengan memanfaatkan air hujan tanpa teknik sistem sprinkler yang mahal.

Nutrisi dan manfaat Kelor

Daunnya merupakan komponen bergizi dari tanaman yang menjadi sumber vitamin B, vitamin C PROVITAMIN karena beta karoten, suplemen vitamin k dan protein di antara nutrisi penting lainnya.

Akar serabut dan digunakan sebagai bumbu dan banyak rumah tangga menggunakannya untuk membantu menghasilkan sedikit pendapatan dengan memasarkan bumbu akar kelor. Banyak bagian KELOR yang lezat, namun beragam daerah atau bahkan orang memiliki keinginan untuk porsi yang berbeda.

Bagian yang biasanya digunakan adalah:

  • Benih dewasa
  • Minyak dihasilkan dari biji matang.
  • Dedaunan
  • Bunga
  • Akar

Di beberapa daerah, biji kopi polong biasanya dikonsumsi sementara pada orang lain, daunnya merupakan bagian tanaman yang paling sering digunakan. Bunga-bunga itu lumayan saat disiapkan dan dikatakan rasanya seperti jamur segar.

Komunitas lain di Kenya mengambil bagian untuk berbagai keyakinan obat-obatan lokal.

Bagian tanaman KELOR Berbasis Manfaat Ilmiah

Tidak mengherankan jika ilmuwan, industri kesehatan dan kesejahteraan, perusahaan obat farmasi dan masyarakat umum menemukan KELOR mengingat kemungkinan hal itu dapat ditawarkan untuk memperbaiki kesehatan dan gizi secara keseluruhan bagi sejumlah besar orang. Mari kita hadapi itu, semua orang bisa mendapatkan keuntungan dari nutrisi yang jauh lebih baik kan?

Lebih dari 10 tahun yang lalu, khususnya beberapa penelitian penting dilakukan untuk memverifikasi dan mendokumentasikan sifat pohon kelor untuk diet. Yang penting untuk diamati bahwa ada sedikit sekali studi ilmiah yang menunjukkan korelasi langsung antara KELOR dalam mengurangi, menyembuhkan atau menangani penyakit atau bahkan dalam memperbaiki hasil kesehatan. Studi ilmiah yang sedang berlangsung mengeksplorasi lebih banyak kesempatan yang mungkin diberikan oleh KELOR untuk meningkatkan hasil kesehatan seperti pengaturan tekanan darah, lipid / kolesterol, berat badan, penyakit inflamasi, kondisi kulit dan juga kemungkinan dampak yang mungkin terjadi untuk mendukung kondisi yang sama.

Baca Juga  Manfaat Jus Daun Kelor

Daun Kelor memiliki beberapa manfaat tertentu yang harus disorot juga. Protein merupakan nutrisi penting yang ditemukan pada daun pohon jenis ini. Ada dua kali lipat kalsium di dalam daun Kelor daripada di susu. Besi hadir dalam jumlah banyak di dalam daun KELOR juga. Sebenarnya, ada 3 kali lebih banyak diluruskan pada tanaman ini dibandingkan dengan bayam. Selain nutrisi spesifik ini, daunnya bisa tertelan untuk merangsang proses metabolisme Anda, sehingga membantu menurunkan berat badan. Jenis ini dimungkinkan karena KELOR memberikan vitalitas tanpa gula. Daun juga bisa digunakan untuk mempercantik kulit Anda, karena itu sering diambil karena suplemen hanya oleh wanita yang mencari kulit lebih sehat.

Biji Kelor juga menggunakan sejumlah manfaat bagi mereka. Biji kelor mengandung logam, seperti daun KELOR, dan selain itu mengandung AMINOS bersamaan dengan sifat anti-inflamasi dan kuman membunuh. Yang berarti jika Anda memiliki luka minimal seperti memar, garis miring atau meleleh, Anda akan sembuh lebih cepat kapan pun Anda mengkonsumsi suplemen diet KELOR! Seiring dengan manfaat kesehatan tersebut, Anda bahkan dapat menempatkan benihnya di dalam air kotor dan mereka akan menarik partikel berbahaya dan membuat air dapat diminum. Mereka akan sering diproduksi dengan produk parfum dan aroma terapi karena aroma menyegarkan yang mereka berikan.

Manfaat teh kelor

Individu menggunakan teh daun Kelor untuk memungkinkan mereka melawan acid reflux, mual, dan diare. Mereka juga memanfaatkan teh untuk menangkal beberapa penyakit yang berbeda. Teh ini juga bermanfaat untuk membantu orang memerangi obesitas, karena sangat banyak nutrisi. Ini juga sangat baik untuk menyingkirkan infeksi mikroba dan masalah kesehatan tertentu. Teh ini menyediakan begitu banyak kegunaan dan merupakan pencegahan kerja yang perlu Anda konsumsi setiap hari untuk tetap sehat.

Efek samping Kelor

KELOR mungkin AMAN setiap saat diambil dan digunakan dengan benar. Daun, buah, dan biji bisa aman kapan saja dimakan karena makanan. Meskipun demikian, penting untuk tidak memakan akar dan ekstraknya. Jenis bagian tanaman ini mungkin mengandung senyawa beracun yang dapat menyebabkan kelumpuhan dan hilangnya nyawa. KELOR telah digunakan dengan benar dalam jumlah sampai 6 gr setiap hari hingga ke atas sampai 3 minggu.

Baca Juga  Cara Menurunkan Berat Badan Dalam 3 Hari Di Rumah

Saat ini belum ada cukup info untuk mengetahui apakah KELOR aman saat digunakan dalam jumlah obat.

Untuk Ibu hamil dan menyusui: Sangat berbahaya untuk menggunakan kulit utama, kulit kayu atau bahkan bunga KELOR jika Anda hamil, senyawa kimia di kulit, kulit bawah, dan tanaman yang mendasarinya dapat membahayakan kandungan, dan hal ini dapat menyebabkan kehilangan bayi yang belum lahir, ada kekurangan pengetahuan yang tersedia mengenai keamanan penggunaan bagian lain dari KELOR selama kehamilan. Tetap di sisi yang aman dan mencegah penggunaan.

KELOR kadang-kadang digunakan untuk meningkatkan produksi susu seluruh payudara. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa hal itu bisa dilakukan; Meskipun demikian, tidak ada informasi yang memadai untuk menentukan apakah bebas risiko bagi bayi yang sedang menyusui. Oleh karena itu, yang terbaik adalah menghindari KELOR jika Anda sedang menyusui.

Kecemasan dan Stres

Pada tikus yang diberi 250-2, Ribuan mg / kg ekstrak daun ETHANOLIC, dibuat kesan bahwa suplemen mampu menghasilkan pengurangan kecemasan pada keseluruhan uji panel dan ditambah labirin.

KELOR, seperti setiap tanaman ramah lingkungan lainnya yang digunakan sebagai makanan, mengental aliran darah, sangat berhati-hati terhadap obat pengencer darah.

Catatan: Jangan mengambil banyak biji pada waktu tertentu! Ambillah perlahan dan bertahap. Seperti tidak mungkin membakar hampir semua lemak dalam tubuh mereka dalam sehari, jangan mencoba menggunakan KELOR sebagai jalan pintas untuk mendapatkan masalah sehat yang Anda inginkan. Gagal mematuhi, hati-hati ini 100 kali berbahaya bagi kesehatan Anda.

Sementara suplemen MORINGA OLEIFERA setelah melahirkan mungkin merupakan GALACTOGOGUE, suplementasi pada awal kehamilan tampaknya memiliki calon untuk menginduksi aborsi. Mereka yang ingin mendapatkan bubuk daun KELOR atau bahkan suplemen dengan cepat akan menghasilkan satu ton produk, namun akan letih. Serbuk sederhana yang telah diolah dengan baik akan menjaga semua manfaat kesehatan, oleh karena itu pastikan organisasi Anda memiliki laporan yang baik dan tidak hanya berusaha menjadi yang paling murah.

Peluangnya tak terbatas dengan tanaman fenomenal ini. Pohon Kelor sebenarnya adalah “Pohon Ajaib”.

Add a Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *