10 Hal Yang Tidak Boleh Dilakukan Di Kelas Yoga

Jika Anda masih terbilang baru dalam yoga, mungkin Anda belum merasa benar-benar merasa nyaman dengan etiket dalam kelas yoga. Umumnya, kelas yoga adalah urusan yang cukup santai dan peraturan untuk perilaku tidak terbilang, atau disiapkan di papan pengumuman, namun masih ada peraturan tak terucap yang harus Anda sadari. Jika Anda tidak ingin menjadi orang yang paling tidak populer di studio yoga Anda, maka Anda harus membaca sepuluh hal yang seharusnya tidak Anda lakukan di kelas yoga.Hal Yang Tidak Boleh Dilakukan Di Kelas Yoga

10 Hal Yang Tidak Boleh Dilakukan Di Kelas Yoga

1. Parfum yang menyengat

Anda ingin mencium baunya enak dan Anda pasti tidak ingin mencium bau badan, tapi hati-hati jangan sampai berlebihan dengan aroma, atau Anda akan berisiko mengganggu teman sekelas yoga Anda. Kelas yoga sering diadakan di tempat yang cukup kecil dan terbatas dan Anda akan berada di dekat orang lain, jadi jangan memakai parfum sebelum masuk kelas karena teman yoga Anda benar-benar tidak akan menghargainya.

2. Bermain dengan telepon Anda

Matikan telepon Anda dan tinggalkan di tas Anda, karena, tidak ada gadget elektronik yang diizinkan, adalah peraturan kelas yoga yang tidak tertulis. Anda seharusnya berkonsentrasi pada apa yang Anda lakukan dan orang lain juga mencoba untuk berkonsentrasi. Bahkan puncak licik pesan Anda akan mengganggu teman sekelas Anda.

3. Gosip keras

Jika Anda pergi ke kelas yoga dengan seorang teman, atau Anda mengenal seseorang di kelas, tetap gossip untuknya nanti, karena tidak ada orang lain yang ingin mendengar kabar buruk kencan Anda tadi malam, atau berita pribadi Anda untuk hal itu. Masalah berceloteh di kelas yoga akan sama menyambutnya, karena seseorang menggunakan ponsel mereka di perpustakaan.

4. Datang terlambat

Penundaan bisa terjadi dan semua orang tahu itu, tapi jika Anda datang terlambat, maka menyelinap ke barisan belakang dengan tenang dan jangan menarik perhatian pada diri sendiri. Jika Anda terlambat datang terlalu sering, orang akan kehilangan kesabaran mereka, karena mereka ingin menganggap yoga mereka serius, dan mereka tidak ingin Anda mengganggu konsentrasi setiap pelajaran.

5. Melawan ruang orang lain

Teman Anda di kelas yoga benar-benar tidak menginginkan kaki Anda di telinganya, jadi waspadalah terhadap menjaga ruang Anda sendiri dan cobalah untuk menghindari tabrakan dengan orang lain. Ruang bisa sempit di beberapa kelas yoga, tapi cobalah mengatur tikar Anda sehingga Anda tidak dekat dengan orang lain dan biarkan banyak ruang untuk meregangkan lengan dan kaki Anda.

6. Cekikikan

Yoga bisa rumit dan bisa membawa Anda ke posisi yang cukup lucu, tapi cobalah untuk tidak tertawa terbahak-bahak di tengah kelas. Namun lucu Anda menemukan pose; Teman sekelas Anda mungkin mencoba menganggapnya serius. Tahan nafas Anda dan terus tahan tawa itu, dan ingat orang lain sedang mencoba untuk rileks.

7. Jatuh tertidur

Yoga seharusnya santai, tapi tidak begitu santai! Jika Anda sudah bangun larut malam sebelumnya, ambil kopi sebelum Anda memulai kelas yoga Anda karena tidur di tengah kelas adalah etiket yang pasti tidak diperbolehkan dalam yoga. Jika Anda berpikir bahwa Anda mungkin tertidur, berpose pertengahan, setidaknya duduk menghadap ke belakang, sehingga semua orang tidak melihat Anda melakukannya.

8. Tidak membersihkan diri sendiri

Saat kelas selesai, hindari meninggalkan kekacauan di belakang Anda dan jangan berharap orang lain membersihkannya. Kemaslah alat peraga Anda dan bersihkan tikar Anda dengan desinfektan yang mungkin disediakan untuk Anda, sebelum Anda menyingkirkannya juga. Beberapa studio yoga memiliki kelas back-to-back, jadi mereka tidak punya banyak waktu untuk menyelesaikan kliring setelah kelas terakhir.

9. Meninggalkan setengah jalan melalui kelas

Jika Anda tahu bahwa Anda tidak punya waktu untuk menghadiri keseluruhan kelas, mungkin akan lebih baik melewatkan pelajaran itu sama sekali. Orang akan sangat kesal jika Anda bangun setengah jalan melalui kelas dan dengan ribut mengemasi barang-barang Anda dan mendorong jalan Anda melewati orang lain untuk sampai ke pintu keluar.

10. Memberitahu instruktur yang Anda tahu lebih baik

Mengajukan pertanyaan tentang sesuatu yang tidak Anda pahami baik-baik saja, tapi memberi komentar mengenai segala hal, atau bahkan mencoba untuk mengajar instruktur yoga adalah satu hal yang benar-benar bermasalah dalam kelas yoga. Bahkan jika Anda adalah seorang tua di yoga, mintalah mutiara kebijaksanaan Anda kepada diri sendiri dan biarkan instruktur melakukan pekerjaan mereka. Jika Anda benar-benar berpikir Anda tahu lebih banyak daripada instruktur Anda, maka Anda harus mencari kelas baru.

Hal lain apa yang seharusnya tidak kita lakukan di kelas yoga?

Recent search terms:

  • hal yang tidak boleh dilakukan d kelas

Add a Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *